金曜日の夜が一番好きな時間帯。 翌日仕事があるわけでもなく、 かと言って具体的な週末の計画があるわけでもなく、 ふわっと何をしようかな、って考えながらお気に入りのゲストハウスバーでぼーっとしてるのがいいですね。 有給が取れれば、地方へ旅行に行…

昨日のcakesの記事に書いてあった、 「命に関わること以外はとりあえずOK」ってアリかもな。 寝たきりより時々起きれた方がいいし、起きれば歩くだろうし、そうすると風呂に入ったり歯を磨いたり、 身の回りのことをするのが心地よくなってくるかもね。 日頃…

今考えているのは、自分の本当に好きなこととは何かということ。 仕事とか、趣味とか、運動とか、旅行とか色々やってきたけど、 本当はゆっくりしたいです。 そんなに外に出ることも実は好きではない。ちょっと散歩とか買い物とか友達と会うとか「何か用事が…

ずっと病院に入院していた母がこの度永眠いたしました。 ２年前くらいからすい臓がん治療していたのですが、 年齢が８０歳近くというのと、認知症を併発してしまい、治っている兆候も見られず、どんどん記憶がなくなっていく中で、ほとんど治療をする意味を…

メディア立ち上げてたり、趣味のサイト立ち上げてたりする同年代の先輩がたくさんいてびっくり。自分にはまだまだ修行が足らないな〜と反省 今年の１月から「中高年のためのプログラミング」クラスに通ってます。 ここでは同年代の人たちが、思い思いの作業…

今年は天才いや天災元年ですよね。 夏に豪雨、秋に地震と台風。特に台風は毎週のように日本全国に大きな被害をもたらしていますね。 自分の故郷の北海道も、地震で全道が1週間も停電しちゃって、もう散々ですね。 友達も親戚も停電が一番つらいっていってま…

最近ゲストハウスに行く機会が結構増えました(⌒▽⌒) ドミトリといって、個室ではなくてカーテンのついたベッドに寝る感じですね。 でもこれがなかなか居心地よくて癖になるんですよ。 一泊３、４千円前後で、いろいろな人たちとリビングやバーで交流するのが…

なんかかんかいって結局ご飯食べて、おふろはいって、よく寝る人の勝ちなんですよ。 自分の生活パターンが確立している人は強いね～

やっとというかあっという間というか１2月に突入しました。 自分としてはやれたこともやれなかったこともいっぱいありまして。 特に今年は家族周りで環境変化があったなあ、と思いまして。 まあ、仕事と家族と健康、時々サウナがあることがとても幸せなこと…

サウナはここ２年ばかしはまっています。若いころから大浴場が好きでよく行ってたのですが、サウナ自体に最初の頃は着目したわけではなかったです。でも、ちょっと私生活で悩んでいた時に、プロサウナーの友人から、「こういうときこそサウナで整えるんだよ…

ここ２、３日の温度の寒暖差が激しすぎる。今日は朝とても寒かったですな。ジムの帰りに外へ出たら寒くてぶるぶるっときた。サウナに入っているおかげで皮膚が丈夫になって風邪ひきは何とか免れてはいますが。結構身体頑丈な筆者でも結構きつい寒暖差だから…

いや、なんかあっという間の1年だった。転職して、引っ越しして昼も夜も突っ走ってきた。正月は何にもしないでゆっくり休もう。来年また走れるように。

今年の年末年始は長めのお休みがあるので、いまどう過ごそうか思案中。いつもなら大抵海外なんだけど、今年はかなり物入りだったので、日本の正月を過ごすことになりそう。独り暮らしはこいうとき困るんだよね....（Ｔ＿Ｔ）ぎりぎりまでゆっくり考えよう

今週なんだけど久しぶりにバンコク来ました～いつもはあっちこっち出かけるのですが、今回は「何もしない」がテーマひたすらマッサージとカフェでお茶ですね。地元の生活を過ごせました～こんなこともありって感じですね♪充電しました。

新しい会社で仕事を始めた。毎日忙しいが仕事があるっていいなと思った。

台風の時に無理をして通勤するのはどうかと思うけど…結構皆さん頑張るのよね。

今日ゆっくりと子供と話す機会があった。事情があって別々に暮らしているが、父親としての私を慕ってくれる。メンタルトラブルで参っていたときは、こどものことを考える余裕がなかった。でも、こどものほうは変わらず、私のことを思ってくれていたそうだ。…

今週はとてもながかった。やっとゆっくり寝れる。うれしい。(＝⌒▽⌒＝)

この問題はアメリカが支持を打ち出したのでよい方向に行くだろう。中国も本音ではいつまでももめたくないであろうから。でも何かと引っかかってくる国だな。

最近忙しくて自分の思いをかけないけれど、なんとかやっているよ。自分だけで生きていないというのはわかるけれど、ときどきココロが痛むのよ。誰か私に力をください。

やっと暖かくなってきたのに、足が痛くてブルー。 年取ると体がついてこないってほんとのことなのね。 セルフケアにいそしまねば。

3月に入ってこの雪はびっくり。今月は忙しいので風邪が引けないので大変だ。

本日初詣にいき、今年の決意を祈念した。本年は来る勝負の基盤づくりとして、公私の生活の確立、人間関係の充実、心身の健康を構築したい。激変する環境の中で、自分が何ができるか毎日充実させたい。

今日は、真冬の寒さということで、コートを着て出社。 ロッカーは急に満杯となっていた。 こないだまで、独占してたのに、最近は気候の変化が激しすぎ。 でも、冬なりによいことも。 食べ物がおいしくなる。 人によるが懐が暖かくなる。 休みがあって、結構…